当前位置:首页  新闻动态

我院工会举办“科学膳食 合理运动”公益讲座

发布时间:2023-10-20浏览次数:370作者:来源:继续教育学院责编:供图:审核:


为进一步传递健康知识和理念,帮助大家建立健康的生活方式,1020日,在学院12-115会议室开展了“科学膳食 合理运动”公益讲座,学院工会邀请注册营养师、心理咨询师、国职首批健身教练潘含主讲。本次讲座由学院工会主席尹春苹主持。

潘含讲座时指出,通过运动、营养、康复、心理的四大模型和综合干预方式进行全面健康管理,促进人们的健康理念从“被动治疗”向“主动预防”转变,预防和改善慢性病、重视和调整“职场综合症”状态身体的健康。目前我国很多心血管、糖尿病、高血压等多种疾病均源于不合理的饮食导致的,倡导合理膳食,运动健身,保持健康,增强体质,远离疾病。

本次健康知识讲座,有助于教职工养成良好的生活习惯和健康的生活方式。大家纷纷表示,将进一步树立积极向上的生活态度,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,为学院高质量转型发展贡献更大力量。学院工会一直以来重视学院文化建设和教职工的身心健康,后期将继续做好各项保障工作,为教职工搭建平台,提供锻炼身体、放松身心的好机会,丰富业余文化生活。


分享: